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とうもろこしとアボカドの冷製スープ(ビシソワーズ風)

とうもろこしとアボカドの冷製スープ(ビシソワーズ風)

フランスの定番冷製クリームスープ「ビシソワーズ」は、本来じゃがいもと生クリームをベースにした夏の一皿。このレシピでは、じゃがいもの代わりに旬のとうもろこしを、生クリームの代わりにアボカドと豆乳を使った腸活アレンジに仕上げました。美容効果:腸活・ダイエット・デトックス・美肌。調理時間20分。

  • 美肌レシピ
きゅうりとアボカドの韓国風冷製ビビンバ風美肌混ぜごはん

きゅうりとアボカドの韓国風冷製ビビンバ風美肌混ぜごはん

韓国の家庭料理として愛されるビビンバ(비빔밥)は、ごはんの上にナムルや具材をのせてタレと混...続きを読む

  • 美肌レシピ
トウモロコシと枝豆の冷製コーンポタージュ

トウモロコシと枝豆の冷製コーンポタージュ

フランス家庭料理を原点に、日本の食卓でも親しまれてきたコーンポタージュ。甘みのある旬のトウ...続きを読む

  • 美肌レシピ
さくらんぼとアボカドの贅沢美肌フルーツサラダ

さくらんぼとアボカドの贅沢美肌フルーツサラダ

夏の紫外線が肌に降り注ぐ季節、毎日のお食事からインナービューティーをケアしてみませんか?こ...続きを読む

  • 免疫・健康レシピ
アボカドとオクラのねばとろ免疫チャージサラダ

アボカドとオクラのねばとろ免疫チャージサラダ

夏の紫外線や疲れで、肌のくすみや体力低下が気になっていませんか?このレシピは、抗酸化ビタミ...続きを読む

  • 免疫・健康レシピ
みょうがと生姜のさっぱり冷製ピクルス

みょうがと生姜のさっぱり冷製ピクルス

食欲が落ちやすい初夏や、なんとなく体がだるいと感じる季節に、ぜひ作ってほしい爽快レシピです...続きを読む

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