food 美肌に導く！酒粕の美容効果と取り入れ方 日本酒の製造過程で作られる酒粕（さけかす）は、伝統的な日本料理などにもよく使われているおなじみの発酵食品ですが、 この酒粕には栄養成分がぎっしりと詰まっていることから、美容のスーパーフードとも言われているんです！ しかし…
food 今大注目の甘酒！あなたも明日から飲みたくなる驚くべき甘酒の効果とは！？ 「飲む点滴」とも呼ばれる甘酒は、栄養が豊富に含まれており、昔から美容にとても貢献してきました。 お正月や冬の寒い時期に飲むイメージの強い甘酒ですが、美容やダイエットなどさまざまな効果がたくさんあります！ 特に最近では芸能…
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