food デトックス効果がすごい！おかゆの美容効果とおすすめレシピ 体調がすぐれず食欲が出ないときには、身体にも優しい食事を心掛けたいですが、体調不良のときの定番料理と言えば、 真っ先におかゆを思いつくという方も多いはずです。 とろとろとしたおかゆは、消化がしやすいため胃にも優しく、免疫…
food セレブは全員飲んでいる！？「フレーバーウォーター」の効果と作り方 控えめな甘さとスッキリとした味わいで人気の高い「フレーバーウォーター」は、 スーパーやコンビニに行くとリンゴやオレンジといったフルーツ系から、ヨーグルト系まで沢山の種類が置いていますが、 フレーバーウォーターは市販されて…
food 海外セレブも取り入れているミントのダイエットパワーがすごい！ メントールのスーッとした清涼感がたまらないミント。 みなさんはミントがもつ美容効果についてご存知ですか？抗酸化作用があり美白・美肌効果があるんですよ。 海外セレブも毎日の生活にミント美容を上手に取り入れています。 ミント…
BETA
