food 老化防止に美肌効果も!海苔の美容効果とおすすめレシピ おにぎりやのり巻きなどに使用し、日本人には古くから馴染みのある海苔は、普段は何気無しに食べているかもしれませんが、 海苔は別名「海の野菜」と呼ばれていることもあるほど栄養成分が含まれており、体にもとても良く、様々な効能が…