food セレブの間で話題！「ローフードダイエット」の効果とやり方 現在、海外のセレブの間で話題になっている、ローフードを取り入れたダイエットをご存知でしょうか？ ローフードとは加熱をしていない生(raw)の食材のことで、生の食品を摂取すると本来なら加熱することで減少してしまう栄養素や、…
Biew セレブも飲んでいる！「コンブチャ」に秘められたダイエット効果とは？ 数あるダイエット食品の中でも気軽に摂取できることで人気の高いダイエットドリンクやサプリメントですが、 飲み続けても一向に痩せることができずにお金を無駄にしてしまったという経験は、ダイエットをしたことがある方なら一度はある…
food セレブは全員飲んでいる！？「フレーバーウォーター」の効果と作り方 控えめな甘さとスッキリとした味わいで人気の高い「フレーバーウォーター」は、 スーパーやコンビニに行くとリンゴやオレンジといったフルーツ系から、ヨーグルト系まで沢山の種類が置いていますが、 フレーバーウォーターは市販されて…
food セレブの間で話題！「ゴールデンベリー」の美容＆健康効果に大注目 提灯のような見た目が印象的な「ほおずき」は、日本国内では主に観賞用の果実として古くから親しまれていますが、海外では食べる事ができる食用のほおずきがポピュラーになってます。 その中でもほおずきの一種である「ゴールンデンベリ…
food 海外セレブも取り入れているミントのダイエットパワーがすごい！ メントールのスーッとした清涼感がたまらないミント。 みなさんはミントがもつ美容効果についてご存知ですか？抗酸化作用があり美白・美肌効果があるんですよ。 海外セレブも毎日の生活にミント美容を上手に取り入れています。 ミント…
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