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乳液とクリームの成分・テクスチャーの違いから、オイリー肌・乾燥肌・混合肌別の選び方、夏冬の季節別使い分けまでをわかりやすく解説します。

夏に増える汗荒れの原因と、肌トラブルを防ぐボディケアの正しい方法を解説。スキンケアから食事・運動まで、美肌とボディメイクを同時に叶えるコツをご紹介します。