ダイエットレシピ 秋鮭とえのきのほっくりちゃんちゃん焼き風ダイエット包み蒸し 北海道漁師の家庭料理・ちゃんちゃん焼きをベースに、バターなしでヘルシーに仕上げたダイエット向けアレンジレシピです。ちゃんちゃん焼きは本来、鮭と野菜を鉄板の上で味噌ダレと炒め合わせる豪快な料理ですが、美容効果:美肌・ダイエット・腸活・エイジングケア。調理時間15分。
ダイエットレシピ 秋鮭とれんこんのちゃんちゃん焼き風ダイエットホイル蒸し 北海道の郷土料理「ちゃんちゃん焼き」は、鮭と野菜を鉄板の上で味噌ダレとともに豪快に蒸し焼きにする漁師料理。このレシピではその味噌ダレの旨みをそのままに、ホイル包みにアレンジすることで余分な油を使わずヘルシーに仕上げました。美容効果:美肌・ダイエット・腸活・エイジングケア。調理時間20分。