make 今期注目色は？2018年秋冬のトレンドリップをチェック！ 数あるメイクの工程の中でもいつも手を抜いてしまいがちで、適当に仕上げてしまっている人が多いとされているのが「リップメイク」です。 いつも同じカラーばかり使ってしまったり、仕上がりの質感を一切気にしなかったりと毎日同じよう…
food 成功者続出！「鍋ダイエット」のやり方＆おすすめレシピ 体の芯までポカポカになれる鍋料理は、家族や友達と集まってみんなで食べることができるのはもちろん、最近では１人鍋も人気があり、１人用の鍋も販売されています。 そんな鍋料理は野菜を中心としたヘルシーな食材をたっぷりと使ってい…
make 旬な顔になれる！「カラーレスメイク」のやり方とは？ 最近は、出来る限り化粧が薄く見えるようにナチュラルに仕上げるメイクがトレンドになっていますが、 ナチュラルメイクをしてみても垢抜けた雰囲気にならず、試行錯誤しているという方もいるかもしれません。 そんな方におすすめなのが…
Biew これからの季節におすすめ！乾燥肌の原因と対策方法！ これから寒くなるにつれて乾燥しやすい季節になりますよね。乾燥肌の方にはとってもケアが重要になる季節でもあります。 ですが実は、気付かないうちに乾燥肌になっている方も多いのです！ 今回はこれからの季節に増える乾燥肌の原因と…
food セレブの間で話題！「ローフードダイエット」の効果とやり方 現在、海外のセレブの間で話題になっている、ローフードを取り入れたダイエットをご存知でしょうか？ ローフードとは加熱をしていない生(raw)の食材のことで、生の食品を摂取すると本来なら加熱することで減少してしまう栄養素や、…
make 持ちもアップできる！マツエクをしているときのアイメイク方法 マツエクを付けるとメイクを大幅に時短できると言われていますが、せっかくマツエクを付けているのなら、 ただメイクの工程を省略するのではなくて、マツエクを生かしたメイクにすることでマツエクも馴染みやすくなり、自然な印象に仕上…
make 季節感を演出する！秋冬におすすめな「深みメイク」のやり方＆ポイント メイクは季節によってちょこちょこ変えるという人もいれば、一年中ほとんど変えないという人もいるかもしれません。 秋冬のメイクには、乾燥しやすい季節のため保湿を重視したベースメイクに切り替えているという方と多いと思いますが、…
food お肉を食べて痩せれる！「お肉ダイエット」を成功させるコツとポイント ダイエットをしたくても大好きなお肉を制限するのはキツイという理由から、 中々ダイエットをスタートできないという方もいるのではないでしょうか？ そんな人におすすめなのが、お肉を食べるだけでダイエットできてしまうという「お肉…
food 美肌に良い成分が満載！「ローズヒップティー」の美容効果とは？ 香り豊かでフルーティーな味わいが魅力的なハーブティーは、リラックスできる効果があり、身体を温めたいときやほっと一息つきたいという時に飲んでいる方も多いかもしれません。 そんなハーブティーの中でも一際人気が高いのが、バラの…
diet 思い立ったらすぐにできる！「すきま時間ダイエット」のススメ 「ダイエットをしてキレイになりたいけど仕事が忙しくて本格的なダイエットに取り組む時間が無い・・・」ということは働く女性ならよくあることかもしれません。 しかしダイエットは、少し工夫してみればほんの僅かなすきま時間でもする…
nail モダンでおしゃれ！秋のレトロネイルの最旬人気デザインは？ すっかり秋も深まり、最近ではクラシカルなデザインのワンピースなど、レトロなファッションが大流行していますが、 ファッションアイテムだけでなく、懐かしいデザインを爪先に取り入れた「レトロネイル」も現在密かなトレンドになって…
nail 上品な指先を演出！「ブロックネイル」のやり方＆デザイン集 シンプルなファッションスタイルが好きな方なら、なるべくネイルも主張しない上品で大人っぽい雰囲気のデザインを選びたいはずです。 柄物のネイルはファッションのコーディネートによっては浮いてしまうこともあり、またオフィスでも目…
eyelash ふさふさまつ毛が手に入る！「3D＆4Dマツエク」とは？ 少し前から登場し、マツエク好きの間で話題を集めている「3D＆4D」のまつげエクステ！ 海外では少し前から主流になっているという3D＆4Dのマツエクとは、今までのように1本ずつ付けていくのではなく、 複数のマツエクを束にし…
diet 縄が無くても出来る！「縄跳びダイエット」の効果とやり方 ダイエット効果や健康効果をもたらしてくれる有酸素運動には、ウォーキングや水泳、ジョギングなどがありますが、 中でも特に消費カロリーが高いことで注目されているのが「縄跳び」を使った運動です。 縄跳びは全身を使って行う運動な…
Biew 白髪染めの正しい頻度とは？適正ペースで髪の毛を守りましょう！ 抜いても染めてもすぐに目立ってしまう白髪…。 そんな厄介な白髪に悩む女性は多いですよね。みなさんは白髪をどうやって改善いますか？ 白髪染めやヘアカラーで白髪を染めている方は多いと思います。簡単で綺麗に染められるヘアカラー…
nail 大人女子におすすめ！「アニマルネイル」を簡単に作る方法＆人気デザイン集 大人っぽさやクールでセクシーな印象をプラスしたいときに人気の高い「アニマル柄」のネイルデザイン。 アニマルネイルと聞くと、ヒョウ柄やゼブラ柄を思い浮かべるという方も多いかもしれませんが、最近では定番のスタンダードなデザイ…
nail 大人かわいい！押し花ネイルのやり方＆人気デザイン集 上品な花柄のネイルは女性らしさのあるしなやかな指先に導いてくれることで人気が高いですが、 さらにワンランクおしゃれに仕上げることができると注目されているのが押し花を施した「押し花ネイル」です。 押し花ネイルは、本物のお花…
diet 普通に食べるだけではダメ！正しいコラーゲンのとり方とは？ タンパク質の一種であり美肌になるためには欠かすことのできない「コラーゲン」は、肌を構成している栄養素であり人間の体内に生成されて存在していますが、 年齢を重ねる毎に徐々に減っていってしまいます。 ハリや弾力があるある若々…
cosme これで肌荒れ知らず！季節の変わり目のスキンケア方法 季節の変わり目になると、寒暖差が激しくなる事から風邪や頭痛といった症状が発病しやしくなる傾向があり、体調が崩れやすくなります。 さらにそれだけではなく、肌も同時に不調になってしまうという人も多く、季節の変わり目になると毎…
food 美肌になれる栄養素が満載！「イチゴ」の美容効果とおすすめの食べ方 人気のフルーツランキングにも常に上位に入り、ケーキなどの様々なスイーツに使われている事でおなじみの「イチゴ」は、 おいしいという理由で普段からよく食べている人も沢山いるはずですが、実はイチゴには豊富な栄養素が含まれている…
Biew セレブも飲んでいる！「コンブチャ」に秘められたダイエット効果とは？ 数あるダイエット食品の中でも気軽に摂取できることで人気の高いダイエットドリンクやサプリメントですが、 飲み続けても一向に痩せることができずにお金を無駄にしてしまったという経験は、ダイエットをしたことがある方なら一度はある…
make 今さら聞けない乳液とクリームの違いとは？ 洗顔後のスキンケアとして、化粧水を使っている人は多いですよね。 そのほかに美容液やフェイスマスク、クリームや乳液などをプラスして使っている人も多いのではないでしょうか？ スキンケア商品は種類もたくさんあり、それぞれの違い…
food 1ヶ月で5kg痩せる！「玄米ダイエット」を成功させるコツは？ 白米には無い様々な栄養が含まれている「玄米」は、健康のために食べているという方も多いかと思いますが、 玄米には健康効果だけでなく他にも様々な効果が期待できると言われているんです。 玄米には、ビタミンB群や食物繊維が豊富に…
Biew レディな指先へ導く！「秋のフレンチネイル」のおすすめデザイン集 指を長く見せる効果があり、さらに品のある大人レディな指先を演出してくれることで、ネイルデザインの中でも安定した人気を誇っているフレンチネイル！ そんなフレンチネイルは、シックで深みのある秋色カラーと合わせることでよりおし…
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