秋の食卓の定番・炊き込みごはんをベースに、米の量を80gに抑えてだしをたっぷり使った雑炊スタイルにアレンジしました。昆布と干ししいたけでとった旨味たっぷりのだしが、さつまいもとエリンギに染み渡り、ほっくりとした満足感を生み出します。美容効果：美肌・ダイエット・腸活・エイジングケア。調理時間25分。