ボディパーマ(ぼでぃぱーま)とは
ボディパーマとは、髪全体にゆるやかな丸みやボリューム感を与えるパーマの一種です。強いウェーブやカールをつけるのではなく、毛先や髪の中間部分にふんわりとした自然な動きを出すことを目的としています。
「ボディ(body)」という言葉が示すように、髪にふくらみや弾力感=”ボディ感”をプラスするイメージです。仕上がりはあくまでもナチュラルで柔らかく、巻き髪よりも「もともとそういう髪質なの?」と思わせるような、さりげないおしゃれ感が魅力。直毛でペタンとしやすい髪や、ボリュームが出にくいと悩んでいる方にも広く取り入れられているスタイルです。
詳しい説明
ボディパーマの施術では、一般的なパーマと同様にロッドと呼ばれる筒状の道具を使って髪を巻きつけ、薬剤によってカールの形を定着させます。使用するロッドのサイズは比較的大きめのものが多く、これによってゆったりとした大きな丸みが生まれます。
対応できるヘアスタイルも幅広く、トップにふんわりとしたボリュームを出したいショートヘアや、毛流れをなめらかに整えたいミディアムヘア、毛先に軽やかな動きをプラスしたいロングヘアなど、髪の長さを問わず取り入れられるのがポイントです。
縮毛矯正でまっすぐになりすぎてしまった髪や、加齢によってハリ・コシが失われてきた髪にも、ボリューム感を取り戻す手段として活用されることがあります。施術時間は髪の長さや状態によって異なりますが、一般的に2〜3時間程度が目安とされています。カールの強さはロッドのサイズや巻き方によって細かく調整できるため、美容師さんと相談しながら自分好みの仕上がりに近づけていけるのも魅力のひとつです。
効果・メリット
ボディパーマの大きなメリットは、毎日のスタイリングがぐっとラクになりやすい点です。髪に自然な丸みとボリュームがついているため、朝のセット時間を短縮しやすくなることが期待できます。乾かすだけである程度形が整いやすく、ブローやアイロンに頼らなくても動きのあるヘアスタイルが再現しやすくなるのはうれしいポイント。
直毛でペタンとなりやすい方や、髪が細くてボリュームが出にくいという悩みを抱えている方にとっても、自然なふくらみや軽さを演出しやすいスタイルとしておすすめです。
派手な印象になりすぎず、あくまでナチュラルに仕上がるため、オフィスシーンやきちんとした場面にも馴染みやすいのも人気の理由。普段のヘアスタイルに「こなれ感」や「抜け感」をプラスしたい方にぴったりの施術です。
注意点・ポイント
ボディパーマを検討する際に押さえておきたい注意点もあります。まず、強いウェーブやくっきりとしたカールを求めている方には、物足りなく感じる場合があります。ボディパーマはあくまで「ゆるやかで自然な動き」を出すための施術のため、しっかりとしたウェーブ感を希望するなら、別のパーマメニューの方が向いていることもあります。
パーマは施術後のケアが仕上がりの持ちに影響します。洗い流さないトリートメントやパーマ専用シャンプーを使うなど、日々のホームケアを丁寧に行うことで、スタイルをより長持ちさせやすくなります。
ハイダメージ毛や極端に細い髪の場合は、薬剤の影響を受けやすいこともあるため、事前に髪の状態をカウンセリングでしっかり確認してもらうことが大切です。自分の髪質や理想のスタイルを美容師さんに伝えて、最適な施術プランを相談してみましょう。
まとめ
ボディパーマは、ゆるやかな丸みと自然なボリューム感で、毎日のスタイリングをラクにしやすい頼もしい施術です。髪質や希望の仕上がりによって細かく調整できるため、気になる方はぜひサロンにご相談ください。
2026.06.12
カテゴリー
著者
MIKA
美容業界での勤務経験を活かし、美容ライターとして活動。スキンケア、エイジングケア、化粧品成分のリサーチを専門とし、美容メディアや企業オウンドメディアへの寄稿実績を持つ。美容情報の正確性と実用性を重視し、読者目線で役立つコンテンツ制作を心掛けている。
