アフターサンケア おすすめ7選|日焼け後の赤み・ほてり・乾燥をケアするアイテムを徹底解説

ASAMI写真

監修者:ASAMI

スキンケアや美容習慣に関する専門知識を持つ美容アドバイザー。化粧品成分や肌の基礎知識に精通し、読者が安心して情報を活用できるよう、美容メディアにおける記事監修を担当。専門性と分かりやすさの両立を重視した情報提供を行っている。

海やプール、アウトドアを楽しんだ後、鏡を見てギョッとした経験はありませんか。顔や腕がじわじわと赤くなっていたり、触れるだけでヒリヒリと熱を持っていたり。日焼けによるダメージは、その日のうちに適切なケアをしないと、翌日以降の乾燥やくすみにつながると言われています。「日焼け止めはちゃんと塗ったのに」という日でも、紫外線と暑さのダブルパンチで肌はかなりのストレスを受けているものです。

この記事では、海・プール・アウトドア後に気になる「赤み・ほてり・乾燥・くすみ」という夏特有の肌ダメージに特化し、アフターサンジェル・冷感ミスト・美白ケアアイテムをカテゴリをまたいで比較・解説します。「日焼けしてしまった、今すぐどうにかしたい!」という緊急のタイミングにも役立つ実用的な情報をお届けするので、ぜひ最後までチェックしてみてください。どんなタイプの肌悩みにどのアイテムが向いているかも整理しているので、自分にぴったりの一本を見つける参考にしてみてください。

この商品はどんな人向けか

アフターサンケアアイテムは、夏の屋外活動を楽しむすべての人に関わるカテゴリです。特に以下のような状況や悩みを持つ方に向いています。

  • 海やプールの後、肌が赤くなったりほてりを感じやすい方
  • 日焼け後の乾燥が気になり、翌日以降に皮むけが起きやすい方
  • 紫外線による色素沈着やくすみを予防・ケアしたい方
  • アウトドアスポーツや旅行で全身が紫外線にさらされる機会が多い方
  • 子どもと一緒に海やプールへ行く機会が多い保護者の方
  • 敏感肌や乾燥肌で、日焼け後の肌荒れが気になる方

アフターサンケアアイテムには、ジェルタイプ・ローションタイプ・ミストタイプ・美容液タイプなどさまざまな剤型があります。肌の状態やライフスタイルに合わせて選ぶことが大切です。

成分・特徴を客観的に解説

NATURE REPUBLIC アロエベラ スージングジェル 92%

韓国コスメブランドNATURE REPUBLICのロングセラーアイテムです。92%という高濃度のアロエベラ成分を配合したジェルで、日焼け後のほてりや赤みをやわらげながら肌に水分を補給するアプローチが期待できます。楽天では385件のレビューが集まっており、安定した人気を誇ります。300mlの大容量で顔にも体にも使えるとされており、夏のアフターサンケアのベースとして使いやすいアイテムです。

ラロッシュポゼ シカプラスト バーム B5

皮膚科学ブランドとして知られるラロッシュポゼのバームタイプアイテムです。楽天商品データによると、213件のレビューが集まっており、肌のバリア機能をサポートする処方として注目されています。日焼け後のダメージを受けた肌に、集中的にうるおいを与えたい方に向いている処方です。

BLACKKONG モイスチャライジングジェル

アフターサンケアに特化したモイスチャライジングジェルです。ジェルタイプのローション処方で、サラッとべたつかずお肌になじむとされており、日焼け後の肌にうるおいを与えながら肌荒れを防ぐアプローチが期待できます。楽天商品データによると、冷蔵庫で冷やして使うことも可能とされており、ほてりを感じた後のひんやりしたケアにも活用できます。楽天では33件のレビューが集まっており、平均評価4.61点を獲得しています。

薬用ベラリス アロエジェル(医薬部外品)

日本の医薬部外品として展開されているアロエジェルです。アフターサンケアとして日焼け後の赤みやほてりをやわらげながら、肌をなめらかに整えるアプローチが期待できます。楽天では84件のレビューが集まっており、プチプラながら使いやすいと評価されています。顔にも体にも使えるタイプで、コスパよく日常のスキンケアに取り入れたい方に向いたアイテムです。

コパトーン アフターサン オイルフリー ジェル

サンケアブランドとして広く知られるコパトーンのアフターケア専用ジェルです。日焼け後のヒリヒリや赤みをケアしながら、肌をなめらかに整えるアプローチが期待できます。オイルフリー処方でべたつきを抑えながら保湿ケアができるとされており、夏のワンアイテムとして取り入れやすい設計です。楽天商品データに記載されているアフターサンケアジェルの商品説明によると、凍らせてシャーベット状にして使うことも可能とされており、ほてりを感じた直後のひんやりしたケアに向いています。

肌美精 ターニングケア美白 薬用美白美容液

クラシエホームプロダクツの医薬部外品美容液です。楽天商品データによると「薬用美白美容液」として展開されており、日焼けによる色素沈着やくすみが気になる方向けのアプローチが期待できます。アフターサンケアの仕上げとして、美白ステップを加えたい方に向いているアイテムです。

透明白肌 ホワイトローション(石澤研究所)

石澤研究所が展開する「透明白肌 ホワイトローション」は、速攻型ビタミンC誘導体を配合した化粧水タイプのアフターサンケアアイテムです。日焼け後の乾燥ダメージへのアプローチと、ビタミンC誘導体による肌のトーンケアを同時に行えるとされており、夏のスキンケアステップに組み込みやすい一本です。楽天では20件のレビューが集まっており、平均評価4.75点を獲得しています。

使い方・使用上の注意

基本的な使い方の流れ

日焼け後のケアは、できるだけ早いタイミングで始めることが大切とされています。一般的なアフターサンケアの手順は以下の通りです。

  • まず、シャワーや洗顔でしっかりと汗・皮脂・日焼け止めの残りを落とす
  • 肌が落ち着いたら、ジェルやローションなどのアフターサンアイテムを顔・体に塗布する
  • ほてりが強い場合は、冷感タイプのジェルやミストを先に使ってクールダウンを促す
  • 美白ケアが必要な場合は、基本の保湿ケアの後に美容液をプラスする

剤型別の使い方ポイント

  • ジェルタイプ:冷蔵庫で冷やしておくと、塗布時のひんやり感が増します。商品説明によると、凍らせてシャーベット状にできるアイテムもあり、ほてりが強い日には特に活用しやすいとされています。
  • ローションタイプ:全身に広く使いやすく、腕・脚など広範囲をまとめてケアしたいときに向いています。
  • ミストタイプ:顔に直接スプレーして使えるタイプは、手が塞がっているシーンや外出先での緊急ケアにも活用しやすい剤型です。
  • バームタイプ:乾燥がひどい箇所や肌がごわつく部分に部分的に重ね使いすることもできます。

使用上の注意点

  • 傷や炎症がひどい場合は、使用を控えて皮膚科を受診することをおすすめします。
  • 各アイテムは用途・使用部位(顔・体専用など)が異なる場合があるため、必ず商品の使用方法を確認してから使用してください。
  • 医薬部外品のアイテム(肌美精 ターニングケア美白 薬用美白美容液など)は、記載されている用法・用量を守って使用してください。

楽天での評価サマリー

今回紹介するアイテムのうち、楽天での評価が確認できるものをまとめました。

  • ラロッシュポゼ シカプラスト バーム B5:楽天では213件のレビューが集まっており、平均評価4.21点を獲得しています。
  • 肌美精 ターニングケア美白 薬用美白美容液:楽天では17件のレビューが集まっており、平均評価4.65点を獲得しています。
  • NATURE REPUBLIC アロエベラ スージングジェル 92%:楽天では385件のレビューが集まっています。
  • 薬用ベラリス アロエジェル:楽天では84件のレビューが集まっています。
  • BLACKKONG モイスチャライジングジェル:楽天では33件のレビューが集まっており、平均評価4.61点を獲得しています。
  • 透明白肌 ホワイトローション:楽天では20件のレビューが集まっており、平均評価4.75点を獲得しています。

件数や評価点はあくまで参考情報であり、個人の肌質や使用状況によって感じ方は異なります。評価の高さだけでなく、自分の肌悩みに合った処方かどうかを確認することも重要です。

こんな人におすすめ・おすすめしない人

こんな人におすすめ

  • 海やプールの後、すぐにほてりや赤みをクールダウンしたい方:冷感タイプのジェルやミストが向いています。
  • 日焼け後の乾燥や皮むけが毎年の悩みという方:バームタイプやローションタイプで集中的に保湿するアプローチが期待できます。
  • 色素沈着やくすみが気になり始めた方:美白有効成分配合の薬用美白美容液を、アフターサンケアのステップに加えることが選択肢になります。
  • 肌が敏感で、日焼け後に肌荒れを起こしやすい方:皮膚科学ブランドのバームなど、肌バリアをサポートする処方が向いている可能性があります。
  • 旅行やアウトドアに持ち歩きやすいアイテムを探している方:ミストタイプや小容量パッケージが使い勝手の面で向いています。

こんな人にはおすすめしない

  • 皮膚が強く炎症を起こしている、または水ぶくれができているほどの重い日焼けがある方:市販のケアアイテムより先に皮膚科での診察を優先することが重要です。
  • アレルギーや特定成分への過敏反応がある方:各商品の全成分表示を確認し、必要に応じてパッチテストを行うことを推奨します。
  • 「塗るだけで日焼けダメージがすべて解消する」ことを期待している方:アフターサンケアはあくまでダメージを受けた肌のコンディションを整えるサポートをするものです。

購入先・入手方法

今回紹介した各アイテムは、ドラッグストア・バラエティショップ・オンラインショッピングサイトなどで入手可能です。楽天市場での購入を検討される場合は、各商品のリンクから最新の在庫状況や詳細をご確認ください。価格はリンク先でご確認ください。

ドラッグストアで購入できるコパトーン・肌美精などは、急いで入手したい場合に便利です。NATURE REPUBLICやBLACKKONG、透明白肌などはオンラインショッピングでの購入が選択肢としてスムーズです。ラロッシュポゼなどは、取り扱い店舗が限られる場合があるため、オンラインショッピングの活用も検討してみてください。

まとめ・よくある質問

まとめ

日焼け後のケアは、赤み・ほてり・乾燥・くすみという複数の肌悩みに対応する必要があります。この記事で紹介したアイテムは、それぞれ異なる剤型・処方・ターゲット悩みを持っているため、自分の肌状態と照らし合わせて選ぶことが大切です。ほてりをすぐに鎮めたいならジェルやミスト、しっかり保湿したいならバームやローション、くすみケアまでしたいなら美白美容液のプラスという形で、複数アイテムを組み合わせるアプローチも選択肢のひとつです。

よくある質問

Q. アフターサンケアはいつ使えばいいですか?
A. 日焼けをした当日、できるだけ早いタイミングで使用することが推奨されています。シャワーや洗顔で肌を清潔にした後に使うのが基本的な流れです。

Q. 顔にも体にも使えるアイテムはありますか?
A. 楽天商品データに記載のあるアフターサンケアジェルの中には「顔や体に使えます」と記載されているものがあります。ただし、商品によって使用可能部位が異なるため、必ず各商品の使用方法を確認してください。

Q. 冷凍して使えるアイテムはありますか?
A. 楽天商品データによると、アフターサンケアジェルの中に「凍らせてシャーベット状にして使える」と説明されているアイテムがあります。ほてりが強い日のケアに活用できるとされています。

Q. 美白アイテムはいつから使い始めると良いですか?
A. 日焼けによる炎症が落ち着いてから使用するのが基本とされています。肌が赤みやほてりのある状態での美白ケアは刺激になる場合があるため、まずは保湿・鎮静ケアを優先することが一般的に推奨されています。

Q. 子どもに使えるアイテムはありますか?
A. 子ども向けの使用については、各商品の対象年齢・使用方法を必ずご確認ください。肌が敏感な子どもへの使用に不安がある場合は、小児科や皮膚科に相談することをおすすめします。

※本記事は商品の特性・成分・レビュー情報をもとに客観的な情報提供を目的として作成されています。個人の肌質・体質・健康状態によって効果の感じ方は異なります。肌に異常を感じた場合は使用を中止し、皮膚科を受診してください。本記事の内容は医療的なアドバイスを目的とするものではありません。

※本記事の情報は投稿時点のものです。実際の効果には個人差があります。購入前にご自身でご確認ください。

著者

MIKA

MIKAカバー写真
MIKA写真

美容業界での勤務経験を活かし、美容ライターとして活動。スキンケア、エイジングケア、化粧品成分のリサーチを専門とし、美容メディアや企業オウンドメディアへの寄稿実績を持つ。美容情報の正確性と実用性を重視し、読者目線で役立つコンテンツ制作を心掛けている。