セニングカットとは、セニングシザー（すきバサミ）を使用して髪の量を調整し、軽さや動きを出すカット技法のことです。髪全体の長さを大きく変えずに毛量を減らせるため、重たい印象をやわらげたり、髪のまとまりを整えたりする目的で行われます。

特に、髪のボリュームが多い人や広がりやすい髪質に適しており、ショートからロングまで幅広いヘアスタイルで用いられています。また、毛先に自然な動きや束感を作りやすく、軽やかなシルエットを演出できる点も特徴です。

一方で、過度なセニングカットは髪のパサつきやまとまりにくさにつながる場合があります。髪質や毛量、仕上げたいスタイルに合わせて適切に調整することが、美しいヘアスタイルを維持するポイントです。