ロングとは、髪の長さが肩下から胸下以上に伸びたヘアスタイルの総称で、長い髪全般を指す美容用語です。レングス（長さ分類）のひとつであり、ショート・ボブ・ミディアムに比べて、最も長いカテゴリに位置します。

ロングヘアは、ストレート・巻き髪・ウェーブなど多彩なアレンジがしやすく、ヘアスタイルのバリエーションが豊富なのが特徴です。また、ポニーテールや編み込み、アップスタイルなどのヘアアレンジにも対応しやすく、華やかな印象を演出しやすい点も魅力です。

一方で、髪の重さやダメージが蓄積しやすく、乾かす時間が長くなる傾向があります。そのため、トリートメントやヘアオイルなどによる日常的なケアが重要とされ、健康的なツヤ髪を維持するためのメンテナンスが欠かせません。